지나친 운동과 다이어트에 집착하면서 모순적으로 요요와 통증이 만연한 결과에 혼란스러워 합니다
다이어트가 목적이거나 근력향상 및 벌크업이 목적인 분들도 기본은 같습니다.
먼저 제대로 움직이고 자주 움직여야 합니다
약으로 치료하는 것이 아닌, 정형외과를 계속 달고 살아야 하는 웨이트 트레이닝이 아닌 앞으로도 편안한 움직임을 잘 해낼 수 있도록 올바른 체형과 자세 교정을 통한 가이드라인을 제공해 드립니다
지도 종목
웨이트 재활 다이어트 대회준비 바디프로필
활동 중인 센터
짐인더하우스
레슨 이용가격
웨이트, 다이어트, 교정
10회
회당 70,000원
700,000원
20회
회당 62,000원
1,240,000원
- 참고사항
오픈카톡 연락처
https://open.kakao.com/me/motionclark