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2026-05-13

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컨디션 문제인지 진짜 신경계 피로 문제인지 판단 부탁드립니다. (6)

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2025-08-27

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이두 운동이 이해가 안됩니다. (7)

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벤치 1RM 수행능력에 비해 5곱5 수행 무게가 너무 낮아요 (9)

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무산소 운동 시 호흡 어떻게 하는건가용?? (8)

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선배님들 지금 체지방 15프로 정도 되는것같습니다. (14)

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주 팔이랑 반대팔이랑 펌핌차이 원래 이런가요? (7)

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헬스 4달차 남자 체형 평가 좀 부탁드립니다 (4)

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