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[공지] 2026 글로벌 보충제 트렌드 — 시장이 바뀌면 당신의 지갑도 달라져야 한다 (0)

영양술기쌤

2026-05-25

3337

[공지] 1년에 카딜로 벨트가 하나씩.?? 라브라다 vs 옵티멈 hwpi (1)

영양술기쌤

2026-05-13

6539

헬린이 등 운동 평가해주새요 (4)

김징이

2025-02-15

3849

어깨 운동 초보 질문 (7)

김징이

2025-02-15

2939

여자인데 상체운동 패스해도될까요(사진첨부) (6)

xoxo

2025-02-15

3553

벤치프레스 덤벨로 하니까 어깨 불편함 사라짐 (5)

김징이

2025-02-14

3371

초보 등운동 루틴 평가해주세요 (5)

김징이

2025-02-14

3274

헬스 초보 가슴운동 질문 (6)

김징이

2025-02-14

4023

포징할 때 어깨 통증 (5)

김징이

2025-02-14

3579

하견 어깨인 사람이 슈러그 하면 어깨 더 쳐지나요? (6)

김징이

2025-02-13

4636

제 어깨 하견 맞죠? (6)

김징이

2025-02-13

5187

쳐진 어깨 승모근 운동으로 해결 가능한가요? (6)

김징이

2025-02-13

4284

안녕하세요 제트레이너가 이상한건지.. (6)

Qpalzm123

2025-02-13

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운동하면 어깨 넓어지나요 (7)

김징이

2025-02-13

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헬린이 운동법 조언 및 몸 조언 (8)

뀨준히

2025-02-13

3341

어깨 메인 운동 고민 있습니다 (4)

백서현

2025-02-13

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등에 힘주기 질문 (6)

김징이

2025-02-13

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등부위는 원래 근육통이 잘 안오나요? (10)

cksdu****

2025-02-13

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등 운동 질문 (6)

김징이

2025-02-12

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가슴 모양 봐주세요 (7)

김징이

2025-02-12

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클로즈그립 벤치프레스 덤벨로 대체 (8)

김징이

2025-02-12

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안녕하세요~선생님들 스미스머신에서 리버스컬.. (6)

Diehard

2025-02-12

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덤벨 벤치프레스 자극 안옴 (7)

김징이

2025-02-11

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바벨로우, 힙힌지 질문있어요!! (4)

별빛떨어지는

2025-02-11

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부산며루치

2025-02-11

3691

광배가 많이 짧은건가요? (6)

김단유

2025-02-11

9541

등 운동 질문 (5)

서로

2025-02-10

3347

가슴운동시 어깨아픔 (4)

17058

2025-02-10

4688

여자인데 어깨가 태평양이고 태생부터 상체가 잘 발달되어있어요ㅠㅠ (7)

xoxo

2025-02-10

4268

스트렝스 루틴 (4)

춘봉쓰

2025-02-09

4624

덤벨숄더프레스와 오버헤드프레스 질문입니다! (3)

배고프다...

2025-02-08

5004

허리부담 안가는 운동 추천 부탁드립니다 (5)

bgg

2025-02-08

3963

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