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[공지] 2026 글로벌 보충제 트렌드 — 시장이 바뀌면 당신의 지갑도 달라져야 한다 (0)

영양술기쌤

2026-05-25

28149

[공지] 1년에 카딜로 벨트가 하나씩.?? 라브라다 vs 옵티멈 hwpi (1)

영양술기쌤

2026-05-13

33492

하부광배운동 필수일까요? (7)

부산며루치

2024-07-10

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중량설정 및 무게증량 질문입니다. (6)

몽멍이

2024-07-10

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등 루틴 좀 봐주십쇼!! (12)

미니헬창

2024-07-09

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안쪽 가슴이 많이 비어있습니다 (20)

l인자약헬린이l

2024-07-09

8218

랫풀다운,숄더프레스 등 자극이 맞나 고민되어 질문드립니다 (7)

셀렉스프로핏wpi

2024-07-08

6069

어깨 위로 솟는 근육은 어떻게 만드나요?? (7)

건강헬린이

2024-07-08

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가슴운동 할 때 오른쪽만 빨리 지쳐요 (5)

으쌰읏샤

2024-07-08

3873

4시간 자면 근성장에 지장이 많을까요? (6)

중요한건지금이다

2024-07-08

8510

어깨 운동 시 전부 승모근 (8)

호쓰쓰

2024-07-07

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근비대 횟수로 5회 vs 20회 (12)

learner

2024-07-06

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?복근운동 X? (6)

콰드득

2024-07-05

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광배근 모양 (5)

프리웨이트

2024-07-05

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데드 자세 피드백 부탁드립니다 (7)

스쿠죠형

2024-07-05

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헬스초급자 삼두운동 해야하나요? (5)

어흥ㅇ

2024-07-05

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운동이 참 어려운거였네요. (7)

헌터

2024-07-05

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밀기, 당기기, 하체 이렇게 하시는 분들은 후면 어깨 언제 하시나요? (5)

밀당

2024-07-03

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등 운동 질문있습니다 (5)

잘하고있나

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바벨로우 언더, 오버그립 중량 (6)

^모^

2024-07-01

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컨벤셔널 데드리프트 질문있습니다 (6)

Ud8111

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바벨컬, 덤벨컬 할 때 팔꿈치 고정안해도되나요? (10)

쌈바리똥개

2024-06-30

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운동 후반에 수행능력 저하의 정도 (11)

HyeonK

2024-06-28

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아깨 운동 중량 질문 (5)

엉덩이중독자

2024-06-27

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초보자인데 추천하는 등 운동있을까요? (6)

잘하고있나

2024-06-27

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등 분리도 봐주실 선생님 (10)

몽실파파

2024-06-27

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어깨 운동 가끔씩 레이즈로만 조져도되나요? (6)

엉덩이중독자

2024-06-27

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업도미널 크런치 머신 자세 질문드려봅니다~ (1)

힘내돌멩이

2024-06-27

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해머 ISO 레터럴 로우 서서 하는 분 계신가요? (5)

밀당

2024-06-26

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등 운동 시 근육통 관련해서 궁금한 점이 있습니다 (13)

HyeonK

2024-06-25

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가슴 운동 시 선피로를 주로 뭘로 하시나요? (6)

밀당

2024-06-25

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등운동 종목에 대해서 질문있어요 (8)

맨몸

2024-06-24

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