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영양술기쌤

2026-05-25

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[공지] 1년에 카딜로 벨트가 하나씩.?? 라브라다 vs 옵티멈 hwpi (1)

영양술기쌤

2026-05-13

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랫풀다운시 불균형 질문입니다 (9)

tpghks

2024-05-26

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덤벨 풀오버 가슴, 등? 질문드립니다. (5)

오미자두부

2024-05-25

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y레이즈 머신과 케이블 뭐가 괜찮나요? (9)

분할

2024-05-25

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복근 안보이는 이유 (6)

신호섭

2024-05-24

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갑자기 급격하게 중량이 감소하고 양팔 근력차이가 너무 심하네요 (6)

전역

2024-05-24

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헬린이 턱걸이 피드백 부탁드립니다(유튜브 링크) (4)

김낭만

2024-05-24

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랙풀 질문입니다 (2)

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2024-05-24

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가슴근육이 너무 없으면 어떡해야하죠? (8)

JWLEE

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엉덩이중독자

2024-05-23

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형님들 벤치프레스 질문있습니다! (3)

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바벨 마구리(원판고정클립) 사이즈 어케 고르나요? (3)

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2024-05-20

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체스트프레스 바 위치 질문드려요 (4)

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사람들이 복압을 잡으라는게 둘중에 무엇인가요 (4)

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라잉트라이셉스익스텐션 팔꿈치통증 질문있습니다 선생님들. (6)

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코어운동 질문입니다 (5)

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어깨 넓이를 넓히는 방법 (5)

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가슴운동 빡세게 하면 어깨도 같이 지치나요 ?? (5)

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PT를 안 배운 운동 위주로 배우는 게 맞는거겠죠? (5)

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2024-05-11

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가슴 루틴 질문이요 (7)

한라산

2024-05-11

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