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2024-02-21

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2024-02-21

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고립 운동 질문있어요! (2)

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벤치프레스 질문 (9)

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가슴운동(바벨/덤벨 벤치프레스) (17)

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한달반동안 벤치 60x8 -> 100x1 (16)

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벤치프레스 하는데 가슴 통증 있습니다ㅠㅠ.. (7)

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뉴텍 어시스트 풀업은 그립이 왜 내회전 돼있을까요?.. (7)

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