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영양술기쌤
2026-05-25
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[공지] 1년에 카딜로 벨트가 하나씩.?? 라브라다 vs 옵티멈 hwpi (1)
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턱걸이 이대로만 하면 될까요? (7)
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상완부분이 왜이렇게 안크죠? (10)
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2022-08-13
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2022-08-11
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벤치프레스시 골반 아래 허벅지 전면부 통증 (8)
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좌우 견갑움직임이 너무 달라요 (8)
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가슴 근육통 있는데 등 운동 시 근성장 방해가 될까요? (11)
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2022-08-09
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가슴 앞으로 튀어나오게 만드는 운동 (7)
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팔둘레 43cm 이면 어느정도인가요? (7)
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풀업시 상부 승모근에 긴장 힘이 많이 들어가고 견갑 상방회전 움직임이 안만들어집니다 도와주십쇼 (8)
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