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영양술기쌤
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[공지] 1년에 카딜로 벨트가 하나씩.?? 라브라다 vs 옵티멈 hwpi (1)
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주4회운동 피드백 부탁드립니다! (10)
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헬창극장 브금 제목 아시는분 (1)
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잡담// 오늘은 하체 운동을 한계까지 해보려고 했네요 (11)
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맨날하던 루틴인데 갑자기 근육통이 극심해지는건 몸이 약해진건가요? (9)
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잡담//이번주는 달리기.걷기.자전거.스트레칭으로 해야겠네요. (8)
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바벨은 괜찮은데 덤벨 프레스(인클라인도 마찬가지)가 자극이 오는건지 아닌지 확신이 안오네요 (4)
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