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[공지] 1년에 카딜로 벨트가 하나씩.?? 라브라다 vs 옵티멈 hwpi (1)

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3월 2일 일지 (어깨) (3)

stephen카레

2016-03-03

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PT를받았는데 몸무게가줄고.근육량이 줄었습니다 (5)

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강경원 선수님도 킥백 하시나여? (2)

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운동 시작하고나서 온 몸이 쑤십니다 ㅜㅜ (8)

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3/2 운동일지입니다.(어깨/복근) (20)

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2016-03-02

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3/2 등운동. 자극 제대로 온 날. (18)

바벨던지고싶다

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어깨.유산소 (9)

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운동 휴식. 근육량 감소 (9)

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대부분 사람들이 한번쯤 생각해보는 것.. (5)

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모노크레아틴이 휴지기가없는이유는뭔가요 ? (7)

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요즘 운동 왜하나싶고.. 권태기가 좀 오는데 자극좀 주실분.. (23)

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밀리터리프레스 내리는 위치 머리 위로내리는데 어떻게 생각하시나여? (6)

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운동하기 전에 밥을 먹어야 하나? 먹지 말아야 하나? 고민된다면 (127)

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윗몸일으키기 궁금증 여러가지.. 답변 부탁드려요 (5)

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이제 홈트를 끝내고 헬스장에 가려는데 도와주세요~ (1)

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