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체지방15% 를 만들려해도 식단과 유산소를해야하는가? (7)

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2015-12-29

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운동 관련 몇 가지 질문드립니다. (1)

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2015-12-29

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허리디스크에 무리가 가지 않는 복근 운동은 뭐가 있나요? (6)

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2015-12-29

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스쿼트할때 발넓이 이정도 너무 넓나요? (6)

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새벽운동 선배뉨들 피로 해소 노하우 하나씩 적어봐용 (6)

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아쉬운대로 크레아틴 국산꺼 섭취해야하나요.. 글 한번 읽어주세요 선배님들 ! (3)

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