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영양술기쌤

2026-05-25

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[공지] 1년에 카딜로 벨트가 하나씩.?? 라브라다 vs 옵티멈 hwpi (1)

영양술기쌤

2026-05-13

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맨몸 가슴운동할때 자극이 더 잘오는데 (6)

다빠아뿔라

2015-10-28

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운동하시는분들 중에 출장직 계신가요? (4)

홀리해버린걸

2015-10-28

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회전근개 염증........ㅠ_ㅠ (19)

쑹군

2015-10-28

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닭가슴살 (6)

질문있어요..

2015-10-28

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10/27(화)가슴운동일지 (17)

한울

2015-10-28

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ghdco7

2015-10-28

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10/27일 어깨 상완 (12)

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2015-10-28

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몸이 2% 부족해보이는데... (10)

홀리해버린걸

2015-10-28

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10/27~28 가슴운동 입니다. (8)

영혼에도지방이붙었다

2015-10-28

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근육선명도 관련 (9)

신타먹는산타

2015-10-28

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10/28 등은 잘됐는데 ㅠ-ㅠ 삼두는 좀 잘안됐다는 ㅠ-ㅠ (4)

가벼운무게로무겁게

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보디빌더 선수분들께 꼭 여쭤보고 싶은게 있습니다 (1)

전투복

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등운동 및 이두 (5)

who's쟈니

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10월 27일 등 운동일지입니다. (11)

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10/27 운동일지입니다.(하체) (8)

tigeraph

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공대학생

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하체 관련 질문입니다 (6)

정윤성1

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보통 2분할에서는 팔을 포함시키지않나요? (4)

내목표는돌하루방

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부스터먹은지 2주째인데 휴식없는 2분할로 변경해도 될까요?? (5)

승우

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저중량저반복

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다이어트중인데 조언부탁드립니다.. (1)

정지바리

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