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운동방향질문& 3분할로 하는데 어깨팔운동을 넣어야할지고민 (6)

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사진에 있는 밴드 구매처 아신는 계신가요!? (5)

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아랫가슴 중량딥스 하나면 될까요~?^^ (8)

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하루에 식사로 단백질 섭취 적으면 보충제 한번더 먹으면 되는건가요 (9)

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