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영양술기쌤

2026-05-25

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[공지] 1년에 카딜로 벨트가 하나씩.?? 라브라다 vs 옵티멈 hwpi (1)

영양술기쌤

2026-05-13

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중량,볼륨에 대한 푸념입니다.. (7)

쇽쇽

2018-09-29

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운동을 할수록 근육통이 없습니다.. (8)

Jdbshsha

2018-09-29

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매번 맥시멈으로 안해도 근육은 자라나요? (6)

폴피어스

2018-09-29

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멍뭉이

2018-09-29

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야릴리

2018-09-29

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소근육먼저해도 되나요 (7)

ecbs13

2018-09-29

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벤치 불균형 (6)

하와이웃통벗고가자

2018-09-29

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2018-09-29

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유산소와 무산소 어느것을 할까요? (10)

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2018-09-29

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골반이 불균형하면 무조건 자세교정이 답인가요? (9)

던충

2018-09-29

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근육통이 2~3일 정도가면 운동을 잘못했다는건가요?? (8)

chl****

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생 초짜 내년 피지크 대회 목표 몸 평가 및 조언 부탁드립니다. (9)

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안양 평촌 쪽 PT 트레이너 추천 부탁 드립니다. (0)

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48시간마다(주3회정도) 등운동하면 과할까요 (8)

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웨이트 오래한 사람들은 처음 수영 배우기가 어렵나요? (9)

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의지가 꺽일때 (5)

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x자 휜다리 스쿼트 질문 (1)

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키큰사람들은 턱걸이 하기 힘든건가요? ㅜ (10)

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2018년 09월 28일 - 다이어트 137일차(가슴 + 삼두) (2)

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