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운동할 땐 자극이 안느껴졌는데 다음날 근육통이 있네요; (7)
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부위별 분할운동은 필요하지 않다 인체는 기계가 아니다-펌글 (16)
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데드리프트의 주동근은 대퇴사두와 둔근인데 (7)
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