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영양술기쌤

2026-05-25

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[공지] 1년에 카딜로 벨트가 하나씩.?? 라브라다 vs 옵티멈 hwpi (1)

영양술기쌤

2026-05-13

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케이블로 삼두운동시 (6)

HHH

2018-02-01

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체력시험대비 윗몸일키기 준비할때 (4)

HHH

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데드리프트 중량 (15)

3대업업

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서비님

2018-02-01

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라잉트라이셉스 삼두운동 할 시 팔꿈치 통증ㅜㅜ (7)

향남

2018-02-01

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공복유산소 필요성 (9)

hur104hu****

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5x5루틴 증량하고 증량한 무게도 5x5 가능할때까지 하는건가요? (5)

삐까쮸

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포카칩

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덤벨컬할때 상완 위치 (4)

옥스리

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홍복서

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초심으로 돌아가 2분할로 주4회운동,3일휴식 좀 봐주실수있나요 (3)

턱걸어버려로로

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웨이트 쉬는날 질문입니다! (10)

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웨이트하다가 다치셨던 분들 어쩌다 그러셨나요? (18)

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어깨 다친지 약 6개월 다되어갑니다... (10)

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집에있는 런닝머신이 6으로 1시간도 못타고 탄내나는데 (6)

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등 이두 루틴 평가좀해주세요!! (7)

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운동 진행하려하는데 한번 봐주실수있으실까요? (2)

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박재범 몸같이 만들려면 무슨 운동해야할까요? (13)

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