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등 운동하고 다음날 후면삼각근 근육통 있으면 (6)

밖에비온다

2017-03-23

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2017-03-23

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2017-03-23

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벤치와 인클라인벤치 견갑골위치 질문이요 (19)

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어깨 근육 비대칭,불균형 해결 방법 좀 알려주세요!! (0)

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웅크3.22수 오전,오후하체 운동일지 (1)

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