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벤치프레스 메인중량 중량올리는 시점이 궁금합니다 (7)

온돌바닥

2017-03-11

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마른비만 운동초보자 질문입니다.(식단, 운동) (2)

skykdk21

2017-03-11

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운동은즐거워

2017-03-11

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2017-03-11

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풀 스쿼트(스쾃)가 허리에 엄청 무리가서 안좋다는데...ㅜㅜ (15)

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2017-03-11

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운동 초보 전체적인 질문입니다! (3)

울르응

2017-03-11

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체중 100kg 짜리가 벤치130에 데드220 뽑으려면 얼마나 걸리나요? (13)

온돌바닥

2017-03-11

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정말 저의 문제점은 뭘까요.., (8)

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사레레할때 서서하는거랑 앉아서하는게차이가있나요? (9)

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2017-03-11

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바벨숄더프레스. 벤치프레스 할때 자세 질문용!! (12)

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생활스포츠지도사 2급 관련해서 질문드립니다. (1)

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어깨운동 10~15세트에 끝내시는분 있나요? (7)

열심히들자아

2017-03-11

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컨벤데드는 언제하나요? (7)

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이 트레이너 저한테 장사하는거죠? (12)

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펌핑 / 외측광근 / 피로도 질문!!!!!! (4)

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2017-03-11

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