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[공지] 1년에 카딜로 벨트가 하나씩.?? 라브라다 vs 옵티멈 hwpi (1)

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삼일절 어깨/하체 feat.헬린이 (2)

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2017-03-01

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17년 2월 28일 화요일 "새벽/저녁 운동 맨몸운동/하체/이두/힙/복부" (0)

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boysky

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근육통 질문 (5)

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2017-03-01

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풀업시 수축시 힘주는 포인트? 힌트 좀 주세여 (2)

노깔창154cm83kg근돼질문받는다

2017-03-01

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가슴근육 부상 질문드립니다. (2)

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2017-03-01

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맨몸 스쿼트도 4일에 한번씩 하는게 좋을까요? (9)

발볼러

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라운드 숄더인 사람 풀업 문의 (4)

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스쿼트 고중량시.. 표정관리, 증오심 폭발이 퍼포먼스로? (9)

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시합준비하시는분들중에 공복웨이트 하시는분 계신가요... (2)

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