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피라미드 세트나 고중량 저반복 이런 운동이 비대칭을 갖고 있는 사람에게 끼치는 영향을 좀 알고 싶어요 (8)
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운동시작 79일차 (2016년 4월 26일) 1월1일 부터 평일 하루도 빠짐 없이 기록 中 (8)
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오늘 하체 운동 했는데요 잘 했는지 좀 봐주시겠어요 ? (9)
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아직 초짜라그러는데요 벌크업의 정확한정의가 뭔가요? (4)
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난생처음 체지방 컷팅을해보는데 식단좀 봐주세요 ㅠ (2)
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