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05월 19일 대퇴사두 & 종아리 & 복근 & 유산소 (11)

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2015-05-20

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제 운동 목표는 약간의 근비대와 점진적으로 최대한의 스트렝스 발달입니다. (0)

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2015-05-20

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흔히들 말하는 butt wink 때문에 스쿼트 자세를 교정 중입니다. (0)

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2015-05-19

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2015-05-19

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P군

2015-05-19

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운동직후 꿀떡 섭취 ㅠㅠ (4)

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웨이트 할 때 오른쪽 힘이 먼저 빠지는데 (5)

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2015-05-19

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