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그렇다면 데드리프트 시선과 목의 움직임에 대한 의견을 한번 나눠보고 싶어요 (6)

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기초 근력 기르는 프로그램좀 짜주세요. (4)

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컷팅앤낫벌킹 [가슴 이두 복근 인터벌2회] (4)

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종합적으로 트레이닝, 보충제 섭취 질문드립니다~ (5)

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풀업할 때 기립근이 생기는게 좋은건가요?? (4)

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습관성 탈골로 고생하고 있어 조언 구합니다. 몬스터짐 선배님들의 조언을 기다립니다. (6)

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오늘 운동한건데 지적좀부탁드려요ㅠ (11)

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2015-03-29

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