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어깨넓히는데 가장 중요한운동이 원암덤벨로우 인가여? (4)
어흥이
2023-03-24
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적게 먹어도 살이찔까요? (3)
정재균
2023-03-24
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신제품 입고 요청 후기 (4)
우
2023-03-24
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와..폼롤러 하다가 뼈에 멍이 들 수도 있는건가요? (7)
효율킹
2023-03-24
86
초보운동인의 방향성에 대해 형님들의 의견을 듣고싶습니다! (4)
헬헬린
2023-03-24
74
천연스테로이드라고들어서 복용한 녹용 후기 (5)
별식
2023-03-23
264
헬스초보 운동 루틴 조언좀 부탁드리겠습니다. (8)
헬락이
2023-03-23
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쓴소리좀 듣고싶습니다 (8)
그으음자
2023-03-23
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운동후 식단 문의드립니다 (6)
핵그지
2023-03-23
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식단좀 하면 살빠지겠죠? (6)
봄이다1004
2023-03-23
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덤벨 풀오버 동작 질문 (4)
혜형
2023-03-23
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하체 운동 주 몇회가 제일 좋을까요? (5)
방빙
2023-03-23
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스쿼트 할 때 무릎을 벌리려고 하면 발바닥 바깥만 힘이 들어가네요 (5)
가르시니
2023-03-23
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IFBB클래식피지크 경기복은 XL말고는 없을까요? (2)
우먼파워
2023-03-23
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스트렝스 훈련시 증량 (7)
누가봐도내츄럴
2023-03-23
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팔사이즈 증가시 다관절운동으로만 증가하는 정도가 얼마나되나요? (7)
웨이트킹
2023-03-23
107
덤벨 운동 종류알려주실수있나요? (10)
sdh
2023-03-23
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항상 감사드리는 선배님들 후배님들 주당 부위별 세트수질문입니다 (5)
Diehard
2023-03-23
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형님들 운동할때 몸 가장좋아보이는옷 뭐가있나여 (7)
메루치ㅜ
2023-03-23
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소아비만, 늘어진피부 피하지방 과 인바디 ㅠㅠㅠ(사진첨부) (11)
운동러버
2023-03-23
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녹용이 천연스테로이드라던데 맞나요? (7)
별식
2023-03-23
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이런 동작에 대한 근육역학?해부학? 관련해서 몇가지 여쭤보고 싶어요 (7)
효율킹
2023-03-23
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하체운동 하다 문득 드는 궁금증 (5)
파라마라
2023-03-23
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햄스트링 대퇴이두 운동 뭐가 있나요? (6)
방빙
2023-03-22
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대회 조언 부탁 드립니다 (7)
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2023-03-22
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도도불곰
2023-03-22
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손 안쓰고 하는 운동 뭐뭐있을까요? (4)
방빙
2023-03-22
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하체운동 다음날 몸살 (8)
치킨텐더33
2023-03-22
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플렛벤치프레스 질문드립니다 (12)
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2023-03-22
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어깨 자극이잘안와요 (7)
봄이다1004
2023-03-22
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